教练员

市一星级教练员 姚楚中

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姚楚中  男   汉族,1963年出生,现住岳阳市君山区,2015年开始在苏州学习太极拳,2018年回君山老年大学跟随范双娥老师系统学习太极拳及器械,随后在市太极拳协会培训中心跟随周汇川先生学习传统陈氏剑,跟随李祥光老师学习传统陈拳、杨氏剑、赵堡拳,跟随田红波 龚明静老师学习推手,多次参加市太协培训,考取一星级教练员,现为中国武术四段。

2021年上学期开始在君山老年大学助教。

所学拳有24式,40式,42式,,85式,陈氏56式,83式。太极剑24式,32式,42式,53式,56式,武当剑49式等等,学习太极帮我强身健体,终身受益。老师的悉心教导让我对太极拳有了更深的认识,也有了更大的兴趣。太极拳柔中带刚,借力打力,既有体现武打的技击性,又体现了其本身的艺术性。对于太极拳,我要每天练习,体味它的精髓。


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