醉美夕阳红 ——2025春季24太极拳班开学纪实

乙巳年春季，岳阳市太协执教的老年大学《简化24式太极拳》班正式开班授课。3月4日下午，80多名新学员，兴致勃勃，汇集在老年大学304教室，举行开学第一课：《太极拳理论课》。

太极拳是神意拳，是哲拳。打好太极拳，领悟拳理很重要。岳阳市太极拳协会会长兼总教练周汇川老师，从事太极拳教学三十多年，不仅有着深厚的太极拳功夫，而且深谙太极拳理论。他深入浅出，用通俗易懂的语言讲述了太极拳的理论、特点和基本常识。他鼓励学员们学练太极拳时要保持一种快乐的心情，要把它当作自已生活的一部分，要使自已身心保持良好的状态。他要求老学员们，一定要明确来学校的三个目的: ①来学习，②结善缘，③带来快乐。在学习时要静下心来认真学，反复练，师生之间相互尊重，相互包容，遵守校规和纪律。同时还釆取互动的方法，活跃课堂，提升了学员的兴趣。

学员们都听得很认真，课堂气氛良好。他们决心要认真学好太极拳，并结识好新朋友，为自己晚年生活添上一抹最美的风彩！