弘扬太极文化享受健康生活

作者：本站发布时间： 2025-11-04 来源：本站

11月4日下午，岳阳市太极拳协会在泰和大酒店举办了以《谈谈太极拳对我人生的启迪》为主题的《第五期太极大讲堂》活动，市太协周汇川会长、李艳秋副会长率相关领导及部室负责人莅临会场，来自辅导站的130多名拳友参加。此次大讲堂由常务理事何钟杰先生主持，周会长宣布大讲堂活动开始并作小结。来自8个站的11名拳友作为代表依次登台，用最真挚的语言分享着与太极相伴的时光里，那些藏在一招一式中的感悟与启迪。

发言的代表中，既有79岁的李爹，也有50来岁的小慧，有年长的父亲和年轻女儿，年龄的跨度未曾阻隔大家对太极的热爱，反而让分享的内容更显丰富多元。有人细细拆解练拳时的身法要领，每一个动作背后都是反复揣摩的心得；有人动情讲述练拳带来的身心变化，曾经的疲惫与浮躁在日复一日的太极练习中渐渐消散，取而代之的是平和的心态与强健的体魄；有人讲述了太极一家亲的动人故事；更有人提出了诸多切实的建议，为我们今后的太极学习之路点亮了新思路。两个多小时的演讲中，在场的每一位都听得格外认真。时而为精彩感悟点头赞许，时而因共鸣的心声露出微笑和掌声。现场的氛围热烈而融洽。相较于往年，今年的分享者们带来了更丰厚的知识储备，内容也愈发贴近学拳人的日常，每一句话都道出了我们这群太极爱好者的心声。

此次大讲堂不仅是一次经验的交流，更是一次信念的凝聚。它让我们更加坚定，太极拳这条路，我们一定要稳稳地走下去。对于我们这些退休之人而言，太极早已不只是一项运动，它是丰富退休生活的精神寄托，是践行全民健身的生动实践。在一招一式的流转中，我们锻炼了身心；在切磋交流的过程中，我们结识了志同道合的朋友。夕阳正好，太极相伴。这场充满温度的大讲堂虽已落幕，但我们对太极的热爱与追求永不停止。未来，我们将继续在太极的世界里感悟生活、收获成长，让这古老的运动为我们的晚年生活添上更多绚丽的色彩。

岳阳市太极拳协会