太极拳日聊太极

2025年11月5日，联合国教科文组织在乌兹别克斯坦召开第43届大会，决定将每年3月21日正式设立为“国际太极拳日”。

今天，3月21日，星期六，首个“国际太极拳日”。天公作美，久雨放晴。珍珠山广场，市太极拳协会珍珠山、会展中心辅导站的太极拳爱好者齐聚一堂，举行“健康生活，太极同行”主题活动，庆祝属于自己的节日。

市太极拳协会会长周汇川，副会长李艳秋应邀参加庆祝活动。

8时整，主题庆祝活动正式开始。两站的拳友列队整齐入场。周汇川会长发表了热情洋溢的讲话。他说，太极拳是中华民族的瑰宝，是刚柔并济的智慧，是连接世界的语言。并寄语各位拳友，要坚持习练，精进技艺，让每天都成为太极拳日，让太极拳成为我们的一种生活方式。

随后，会长亲自领拳，集体表演40太极拳，赵堡太极拳。珍珠山站表演了24简化太极拳，32杨式太极剑。会展中心站表演了杨式85传统太极拳和53杨式太极剑。

太极拳作为联合国系统首个以武术项目命名的国际日，目的是要在全球范围内推广太极拳运动，弘扬太极拳蕴含的天人合一、阴阳平衡的和谐哲学，提升人类健康福祉，促进文明交流和世界和平。国际太极拳日的设立，凸显了太极拳在全球文化遗产中的独特地位，标志着太极拳这一中华传统文化瑰宝获得了全球的广泛认可。

太极拳起源于中国。明末清初，河南温县陈家沟陈王廷融合哲学、中医经络学、道家吐纳学与武术的精髓，以“阴阳平衡、天人合一、刚柔并济”为核心理论，创编了太极拳。历经数百年的发展，己形成陈、杨、吴、武、孙等多种流派与风格。

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太极拳运动不仅能强身健体，增强柔韧性和平衡性，预防骨质疏松，调和气血，疏通经络，促进血液循环，改善心肺功能。同时还可以修身养性，调节情绪，缓解压力，放松心情，平和心态。因此，太极拳以其独特的魅力和功效，吸引越来越多的人参与其中，深受世界各国人民的喜爱。据2025年有关资料统计，目前全球习练太极拳者达数亿人，覆盖180多个国家和地区。我国太极拳习练人数也超过了8000多万，经常习练人数约3500多万。

岳阳市太极拳运动起步较早。2003年9月，成立了岳阳市太极拳协会。协会的宗旨是在全市范围内弘扬太极文化，普及太极拳运动，开展太极拳的学术交流，组织和开展全市太极拳的表演和赛事活动。

协会成立以来，在会长兼总教练周汇川的带领下，内部管理日趋规范，师资水平不断提升，习练人数逐惭增多，太极拳己经成为人民群众喜爱的健身运动。特别是近年来，发展迅猛，全民健身活动的开展，加速了太极拳的普及和推广。目前，全市拥有7个团体会员单位，13个个体会员单位，会员接近2000人。市老年大学每年开办17 个太极拳班，聘请优秀的太极拳老师任教。多个社会组织和个人也举办了太极大学堂，进行不同门派的太极拳教学，普及推广的渠道实现了多元化。市太极拳协会每年组队参加全省举办的太极拳竞赛和表演，都取得了不俗的成绩。市太协每年都举办年会，老年大学每期都举行结业典礼，切蹉拳技，总结教学成果。各辅导站每天都组织太极拳爱好者进行晨练，相互学习，共同进步，太极拳技日惭长进。

“国际太极拳日”的设立，给太极拳的普及带来了新机遇，也给太极事业的发展注入了新动能。弘扬太极文化，推广太极拳运动，每一个太极人都责无旁贷。

健康生活，太极同行。太极有我，世界有光！